Feels good to be back home!

Hey,
I’m back home and it has been raining almost everyday but it feels good anyway.
I have tried to get back on track with my meals and training and it has gone both good and bad. My workouts have been really good, my body feels so strong and fresh. I’m not sore and not as empty as I felt in the end of my tired and I have so much energy. I think resting have done a great job for my body.
About my food, I have tried to eat clean and I have done that 70% but I aim to get up to 80-90% clean food and the rest what ever I feel like eating. It takes time to find a bit of a “balance” but I’m getting there and I know it’s a slow process and it’s harder to stay in “balance” after a show than before a show.

Being back with my boys (both my dogs and Daniel) feels so good, I have missed them so much and in the same time I really needed a vacation and it did me good. Hopefully I came back as a better wife and dog owner with more energy and kinder.

Hallå,
Jag är nu hemma och det har regnat nästan varje dag men det känns bra ändå.
Jag har försökt att komma tillbaka i “rätt” spår  gällande kost och träning och det har gått både bra och dåligt.
Mina träningspass har varit riktigt bra, min kropp känns så stark och fräsch. Jag är inte öm i kroppen och är inte så tom i mina muskler som jag kände i slutet utav min diet och jag har så mycket mer energi. Jag tror att vila har gjort gott för min kropp.
Gällande min mat har jag försökt att äta cleant och jag har gjort det ca 70% men jag önskar få upp det till 80-90% ren mat och resten vad jag känner för att äta. Det tar tid att hitta en “balans” men jag kommer dit och jag vet att det är en långsam process och jag tycker det är svårare att hålla sig i “balans” efter en tävling jämfört med innan en tävling när målet är så specifikt.

Att vara tillbaka med mina pojkar (både mina hundar och Daniel) känns så bra, jag har saknat dem så mycket och på samma gång behövde jag verkligen en semester och det gjorde mig gott. Förhoppningsvis kom jag tillbaka som en bättre hustru och hundägare med mer energi och snällare.