I welcome plant based in to my life!

Linn Stenholm Plantbased växtbaseradkost
Hey, I decided during my diet that I wanted to eat less meat and more plant based. It would be easier to eat what I learned and what I grew up to eat but I have been thinking a lot. I can’t eat as I do and feel good about it and I don’t believe
Read more
No Comments

Healthy homemade Granola

Home made granola Linn Stenholm Healthy
I veckan gjorde jag en egen granola, den var riktigt god och nyttig dessutom. Granola som man hittar i affären innehåller ofta mycket socker och mer än bara nötter och frön samt kostar en hel del för ganska lite. Att göra egen granola är ett enkelt sätt att veta vad som finns i de du
Read more
No Comments

Cinnamon buns with apple

Linn Stenholm vegan baking kanelbullar veganska
Hello, I think I have found a new thing in life to relax, I get better for every time and enjoy it. So at my rest-day this week I made cinnamon buns with apples and they smelled so delicious. I really enjoy baking, I can do it in my own speed and just relax so
Read more
No Comments

Baking here we go!

Linn Stenholm bakning
Good morning, I’m back in a baking period, haha! Last diet I baked a lot my last weeks before my competition and last week my feeling for baking came back, so this weekend on Saturday I made cinnamon buns, cola cookies and chocolate chip cookies. I’m not good in the kitchen so this is really
Read more
No Comments

A good flow!

Linn Stenholm Fitness
Hi, I’m right now in a good flow and that feels so good, it’s a combination of my diet, training, sleep and work.  My diet works well and I feel good and not empty in the head “yet”  and my workouts feels good and strong and work goes good. Days are going fast, a bit
Read more
No Comments

Almost 1 month on diet!

Linn Stenholm Redcon1scandinavia diet
God morgon, Jag har nu varit på min diet i nästan en månad och jag vet att jag bara är i början men det känns väldigt bra. Jag känner mig stark och jag äter fortfarande mycket mat och har energi under träningen. Jag uppskattar varje dag jag känner såhär för vet att det kommer tunga
Read more
No Comments

I can feel alone in the fitness life!

Linn Stenholm fitness dietlife
God morgon, Jag ska börja min tredje vecka på min diet och hittills går det bra. Jag måste erkänna att jag känner mig ensam av att förstå mitt driv, folk ifrågasätter fortfarande varför jag gör det här, berättra för mig att jag inte äter eller säger till mig att de tycker om min kropp med
Read more
No Comments

Snack attack!

Linn Stenholm fitness snackbros
Hej hopp hallå, I veckan fick jag en stor leverans från Snackbros, de gjorde en tung vecka mycket bättre och fick mig så glad. Jag älskar goda ätbara överraskningar och jordnötter är en av mina svagheter. Älskar nästan allt med jordnötter och ett hälsosamare alternativ som smakar gott är alltid fantastiskt. Jag gillar verkligen deras
Read more
No Comments

Diet start!

Linn Stenholm dietstart
Hej, Det är dags för mig att börja min mer strikta diet idag och jag är så taggad att se hur denna diet kommer att gå och hur min kropp kommer reagera fram till min tävling. Denna diet blir längre än förra och jag siktar såklart på att slå min förra form. Så i helgen
Read more
No Comments

A healthy option

Linn Stenholm Healthyco isn't boring
Hallå, Hälsosamt behöver inte vara tråkigt. Jag älskar produkter från Healthyco eftersom de har bra alternativ till de “gamla vanliga” men är hälsosamma och smakar gott. Du har valmöjlighet att beställa på nätet om så önskas men annars finns produkterna väldigt ofta i välsorterade matbutiker.  Jag tror att möjligheten att köpa i butiken bredvid ex
Read more
No Comments